Konditionsgymnastik

VÄLKOMMEN PÅ KONDITIONSGYMNASTIK

Folkhälsan i Lahtis ordnar gymnastik för unga och vuxna på Svenska Gården!

Gymnastiken med Marianne Valola bjuder på mångsidig konditionsträning tillsammans med en professionell instruktör. Gymnastiken är träning för hela kroppen som fokuserar på muskelkondition. Förutom styrka utvecklar gymnastiken även kroppskontroll, smidighet och rörlighet. Framförallt har vi roligt medan vi tillsammans höjer på flåset! Anpassad för alla. Rekommenderas för 13 år fyllda.

Torsdagar 6.3 - 10.4.2025 klockan 18:00 - 19:00 i gympasalen på Svenska Gården i Lahtis. Priset för alla sex gånger är 40 euro.

Anmäl dig till gymnastiken på www.folkhalsan.fi/lahtis. Information om betalning av deltagaravgiften skickas efter anmälan.

Du behöver inte vara medlem i Folkhälsan i Lahtis för att delta i gymnastiken, men får gärna ansöka om medlemskap här: https://www.folkhalsan.fi/foreningar/bli-medlem/

Ta med dig vattenflaska, innesportskor, handduk och underlag.

Välkommen!