0
Vattengymnastik onsdagar i Smedsby
A800001201915.01.2025 - 23.04.2025
Ilmoittautuminen: 01.01.2025 00:00 - Jatkuva| Paikka: | Folkhälsantalo Mustasaaressa - Uima-allas |
| Osoite: | Niilontie 1, 65610 Mustasaari |
| Pääsy: | Vapaita paikkoja löytyy. |
| Kurssimaksu: | Ilmainen |
| Aika: |
Keskiviikko 19:30-20:15
Näytä kaikki ajankohdat |
Vattengymnastik onsdagar i Smedsby
Skonsam men effektiv träning i vattnet!
Att träna i vatten passar de flesta och går bra att anpassa enligt utgångsnivå. Vattnets unika egenskaper ger motstånd och minskar trycket på lederna. Oavsett om du har nedsatt rörelseförmåga eller är erfaren motionär erbjuder vattnet goda träningsmöjligheter. Muskelspänningar minskar i varmt vatten och av vattnets masserande inverkan. Vattnet ger utmaning enligt dina behov och förorsakar mycket sällan träningsvärk.
Ledare är Wilma Lithén.
Kursen pågår 14 gånger 15.1.-23.4.2025 (paus 26.2./sportlov) kl. 19.30-20.15, i simbassäng vid Folkhälsanshuset i Smedsby.
Kursavgift: medlemmar 95 €, 110 € icke medlemmar.
Kursen ordnas i samarbete med SFV.
Förhandsanmälan till kansliet, tel 044-7651060, e-post infokorsholm@folkhalsan.fi
Yhteystiedot
Kurssin alkua
15 tam