Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD

Name: Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
Brand: Folkhälsan
Price: 39.00 EUR
Availability: OutOfStock

D2000015007

21.01.2025 - 22.04.2025

Ilmoittautuminen: 19.11.2024 00:00 - Jatkuva

Paikka:	Muu paikat - Pohjanmaa -
Osoite:	Bäribacka lavu, 65100 Terjärv
Pääsy:	Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu:	39,00 €
Aika:	Tiistai 14:00-15:00 Näytä kaikki ajankohdat Ti. 21.01.2025 14:00-15:00 Ti. 21.01.2025 14:00-15:00 Ti. 28.01.2025 14:00-15:00 Ti. 28.01.2025 14:00-15:00 Ti. 04.02.2025 14:00-15:00 Ti. 04.02.2025 14:00-15:00 Ti. 11.02.2025 14:00-15:00 Ti. 11.02.2025 14:00-15:00 Ti. 18.02.2025 14:00-15:00 Ti. 18.02.2025 14:00-15:00 Ti. 04.03.2025 14:00-15:00 Ti. 04.03.2025 14:00-15:00 Ti. 11.03.2025 14:00-15:00 Ti. 11.03.2025 14:00-15:00 Ti. 25.03.2025 14:00-15:00 Ti. 25.03.2025 14:00-15:00 Ti. 01.04.2025 14:00-15:00 Ti. 01.04.2025 14:00-15:00 Ti. 15.04.2025 14:00-15:00 Ti. 15.04.2025 14:00-15:00 Ti. 22.04.2025 14:00-15:00 Ti. 22.04.2025 14:00-15:00

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.

Yhteystiedot

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Opettajat

Folkhälsans Lärare

Kurssin alkua

21 tam

Tallenna PDF-muodossa