Vattengymnastik för vuxna

Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla tack vare vattnets avlastande effekt. Träningsformen är extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt.

Kursstart: onsdag 15.1. - 23.4.2025 kl. 17:00-18:00
Ledare: Mikaela Oksman
Avgift: 135 €/ 15 tillfällen
Plats: bassängen i Folkhälsans allaktivitetshus

Vill du betala kursen med din förmån från friskvård.ax eller ÅHS`s friskvård kontakta ekonomiassistent Kerstin Lindström på tel: 527030 eller per mail: Kerstin.lindstrom@folkhalsan.ax då kursen startat.

Har du frågor kring kursen, kontakta Gerd Laxåback på tfn: 527028 eller gerd.laxaback@folkhalsan.ax