Balans- och styrketräning för seniorer, extrainsatt grupp

310K0101030

20.09.2023 - 29.11.2023

Ilmoittautuminen: 01.08.2023 00:00 - Jatkuva
Paikka: Folkhälsans Allaktivitetshus - Gymnastiksal
Osoite: Skeppargatan 11, 22100 Maarianhamina
Pääsy: Ei vapaita paikkoja.
Kurssimaksu: 93,50 €
Aika: Keskiviikko 15:00-16:00
Näytä kaikki ajankohdat

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Onsdagar kl. 15.00-16.00 

Ledare: Vendela Sjöberg

 

För frågor och anmälan  tel. 018-527043 el 018 527063. 

 

 

Yhteystiedot

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

Kurssin alkua

20 syys