Balans- och styrketräning för seniorer, extrainsatt grupp

310K0101030

20.09.2023 - 29.11.2023

Registration period: 01.08.2023 00:00 - Continuous
Place: Folkhälsans Allaktivitetshus - Gymnastiksal
Address: Skeppargatan 11, 22100 Maarianhamina
Access: There are available spots
Price: 93,50 €
Time: Wednesday 15:00-16:00
Show all dates

Kursen är för dig som är senior och som tidigare motionerat i någon form.

Här tränar du styrka, balans och kondition med funktionella och varierande övningar. Du kan enkelt anpassa övningarna efter egen förmåga.

Onsdagar kl. 15.00-16.00 

Ledare: Vendela Sjöberg

 

För frågor och anmälan  tel. 018-527043 el 018 527063. 

 

 

Contact

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

Course start

20 Sep