Vattengymnastik för gravida, mån 17.00

18V10004012

15.08.2022 - 12.12.2022

Ilmoittautuminen: 01.07.2022 09:00 - Jatkuva
Paikka: Folkhälsantalo Mustasaaressa - Uima-allas
Osoite: Niilontie 1, 65610 Mustasaari
Pääsy: Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu: 8,00 € / kerta
Aika: Maanantai 17:00-17:45
Näytä kaikki ajankohdat

Vattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. På vattengymnastiken kan du själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.

Kursen ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.

Vattengymnastiken är fortlöpande och du kan anmäla dig när som helst under terminens gång. Du har plats på kursen från det att du anmäler dig. Om kursen är fullsatt kan du ställa dig i kö. Du kan när som helst under terminens gång säga upp din kursplats genom att meddela oss per e-post eller telefon. Kursavgiften är 8,00 euro/gång och faktureras för den tid som du har en kursplats. Faktureringen upphör när du har sagt upp din kursplats.

Kursen ordnas i samarbete med SFV.

OBS! Vi hoppas att vi kan genomföra kursen som planerat, men förbehåller oss rätten att göra ändringar vid behov.

Yhteystiedot

Simning Korsholm
sim.korsholm@folkhalsan.fi
06-3206494

Opettajat

Wilma Lithén

Kurssin alkua

15 elo