|
Föräldra- och barngymnastik
|
|
Ei
|
02.03.2025 |
Hinta: 40,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G6000002001 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen på föräldra- och barngymnastik för barn i åldern 1-4 år samt en förälder. Ditt barn kan delta från att hen kan gå, men vi gör också övningar för äldre barn.Vi gör enkla och roliga övningar till barnmusik och du som vuxen får också gympa - dock på barnens villkor....
Lue lisää
|
|
|
|
Motionsgymnastik för damer och herrar VT 2025
|
Mariehamn |
Kyllä
|
16.01.2025 |
Hinta: 80,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| S30K0002002 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 3 vt25
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
25.03.2025 |
Hinta: 60,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0012026 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
|
ANPASSAD YOGA v-25
|
Mustasaari |
Kyllä
|
14.01.2025 |
Hinta: 171,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO1036004 |
| Kurssikuvaus: |
Pieni kaksikielinen joogaryhmä, jossa sovelletaan asanat osallistujien tarpeiden mukaan. Voit osallistua jos sinulla on esim. liikunnallisia rajoituksia tai kipuja. Käyttämällä bolstereitä, vöitä ja tyynyjä teemme asanat tuetuksi ja turvallisiksi ja annamme kireälle paikalle mahdollisuuden avautua. Harjoittelemme läsnäoloa ja hengitys on aina tietoisesti mukana harjoituksissa....
Lue lisää
|
|
|
|
AamuPilates
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
09.01.2025 |
Hinta: 110,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20ÖS0002008 |
| Kurssikuvaus: |
AamuPilates...
Lue lisää
|
|
|
|
AamuPilates
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
09.01.2025 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 20ÖS0002010 |
| Kurssikuvaus: |
AamuPilates...
Lue lisää
|
|
|
|
Aktiv familj
|
Godby |
Kyllä
|
29.03.2025 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| R30K0002001 |
| Kurssikuvaus: |
Med start 29 mars 2025 kör IFFK tillsammans med Folkhälsan i Finström igång sitt nya projekt för att aktivera familjer!...
Lue lisää
|
|
|
|
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa
|
Vaasa |
Kyllä
|
15.01.2025 |
Hinta: 25,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18S11031001 |
| Kurssikuvaus: |
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa, Glaskabinettet i Folkhälsanhuset, Wasaborgsgränd 4. Vi tränar styrka rörlighet och balans i stående
Gympan passar också dig som rör dig med hjälpmedel. Vi tränar med stöd av en stol. Verksamheten är anpassad för personer med syn och/eller hörselnedsättning. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Asahi i Brunakärr
|
Helsinki |
Kyllä
|
03.04.2025 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18SV0002036 |
| Kurssikuvaus: |
ASAHI (Stående)Asahi är en form av hälsomotion där vi tränar styrka, balans, rörlighet, koordination och fokus genom en serie av långsamma rörelser.
Vi träffas torsdagen den 3.4. kl 10.15 i gymnastiksalen. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Balansträningar
|
Parainen |
Kyllä
|
07.01.2025 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K1031007 |
| Kurssikuvaus: |
Varje vecka är det balansträningar för seniorer i Folkhälsanhuset i Pargas. Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse. Övningarna kan göras stående eller sittande.Ingen avgift. Välkommen med!Ledare Marjo Paavola...
Lue lisää
|
|
|
|
Balansövningar med inspiration av ASAHI
|
Turku |
Kyllä
|
23.01.2025 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0002002 |
| Kurssikuvaus: |
Balansövningar torsdagar kl. 10-10.45 i Kvartersklubben i Åbo...
Lue lisää
|
|
|
|
Barngymnastik torsdagar
|
|
Ei
|
06.01.2025 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| R40K1033001 |
| Kurssikuvaus: |
Vi tränarna grunderna i gymnastik torsdagar kl 16:00-16:55...
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb
|
|
Kyllä
|
07.05.2025 |
Hinta: 10,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| I5000002001 |
| Kurssikuvaus: |
Bollklubb för barn födda 2019-2020. Vi har roligt med olika bollekar och match ute vid Agricolahallen. Det viktigaste är rörelseglädjen! Ta gärna med en vattenflaska. Ella Salminen drar kursen. Deltagaravgift är 10€....
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb för pojkar i årskurs 6-9
|
Espoo |
Kyllä
|
20.01.2025 |
Hinta: 50,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100002002 |
| Kurssikuvaus: |
BOLLKLUBB för pojkar i årskurs 6 - 9 Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 18:15 - 19Datum: 20.01 - 19.05 (inte 17.02 och 21.04)Pris: 50€...
Lue lisää
|
|
|
|
Bollklubb för vuxna Storängen
|
Espoo |
Kyllä
|
10.01.2025 |
Hinta: 35,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100002005 |
| Kurssikuvaus: |
BOLLKLUBB för vuxna Plats: Storängens Skola, Esboviksvägen 10 (högstadiet)Tid: Fredagar kl 19:30-21Datum: 10.01-09.05.2025 (inte 21.02 och 18.04)Pris: 35€ ...
Lue lisää
|
|
|
|
CIRKUSJUMPA- gruppen fullsatt
|
|
Kyllä
|
01.01.2025 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| G5000002002 |
| Kurssikuvaus: |
TISDAGAR.
Det går inte nu att börja i denna grupp! ...
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning FULLBOKAD
|
Terjärv |
Kyllä
|
20.01.2025 |
Hinta: 39,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| D2000010001 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov....
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
|
Terjärv |
Kyllä
|
21.01.2025 |
Hinta: 39,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| D2000010002 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition....
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
|
Terjärv |
Kyllä
|
20.01.2025 |
Hinta: 39,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| D2001031003 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition....
Lue lisää
|
|
|
|
Cirkelträning för vuxna
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
08.01.2025 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002003 |
| Kurssikuvaus: |
Cirkelträningen för vuxna (18-65 år) ordnas i gymnastiksalen på Folkhälsans Allaktivitetshus. Här har du en fysioterapeut som handleder dig att göra rörelserna rätt, hon kan ge råd om träningen vid olika muskel och led besvär. Priset reduceras enlig det datum du börjar....
Lue lisää
|
|
0
