|
Motionsgymnastik för damer och herrar VT 2025
|
Mariehamn |
Yes
|
16.01.2025 |
Price: 80,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| S30K0002002 |
| Description: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Read more
|
|
|
|
Skonsam vattengymnastik VT 2025
|
Maarianhamina |
No
|
08.01.2025 |
Price: 105,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| S30K0012001 |
| Description: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 14 gånger. Onsdagar kl 12-13 i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Read more
|
|
|
|
ANPASSAD YOGA v-25
|
Mustasaari |
Yes
|
14.01.2025 |
Price: 171,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20KO1036004 |
| Description: |
Tvåspråkig liten grupp med lugn anpassad yoga, som passar dig med vissa rörelsebegränsningar el smärtor. Passar också bra om du söker lugn och avslappning. Vi gör asanas med beaktande av deltagarnas möjligheter och använder bolster, block, bälten och kuddar för att avlasta och skona. Vi öppnar upp för bättre rörlighet, övar att vara närvarande i nuet, och andningen har en central roll i våra övningar....
Read more
|
|
|
|
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa
|
Vaasa |
No
|
15.01.2025 |
Price: 25,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18S11031001 |
| Description: |
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa, Glaskabinettet i Folkhälsanhuset, Wasaborgsgränd 4. Vi tränar styrka rörlighet och balans i stående
Gympan passar också dig som rör dig med hjälpmedel. Vi tränar med stöd av en stol. Verksamheten är anpassad för personer med syn och/eller hörselnedsättning. ...
Read more
|
|
|
|
Asahi i Brunakärr (Sittande)
|
Helsinki |
Yes
|
06.02.2025 |
Price:
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18SV0002002 |
| Description: |
ASAHI (SITTANDE)Asahi är en form av hälsomotion där vi tränar styrka, balans, rörlighet, koordination och fokus genom en serie av långsamma rörelser.
Vi träffas torsdagen den 6.2. kl 10.15 i gymnastiksalen. ...
Read more
|
|
|
|
Asahi i Hagalund
|
Espoo |
Yes
|
06.02.2025 |
Price:
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 18SV0002010 |
| Description: |
Asahi i Hagalund
Asahi är en i Finland utvecklad form av hälsomotion där styrka, balans, koordination och närvaro tränas i en långsam serie som görs stående. Ingen tidigare erfarenhet behövs. ...
Read more
|
|
|
|
Balansträningar
|
Parainen |
Yes
|
07.01.2025 |
Price:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K1031007 |
| Description: |
Varje vecka är det balansträningar för seniorer i Folkhälsanhuset i Pargas. Övningarna främjar muskelkondition, balans och rörelse. Övningarna kan göras stående eller sittande.Ingen avgift. Välkommen med!Ledare Marjo Paavola...
Read more
|
|
|
|
Balansövningar med inspiration av ASAHI
|
Turku |
Yes
|
23.01.2025 |
Price:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180K0002002 |
| Description: |
Balansövningar torsdagar kl. 10-10.45 i Kvartersklubben i Åbo...
Read more
|
|
|
|
Barngymnastik 5-8 år Finno skola
|
Espoo |
No
|
20.01.2025 |
Price: 50,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| G9100002001 |
| Description: |
BARNGYMNASTIK för 5-8 åringar Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 17:15-18Datum: 13.01 - 12.05 (inte 17.02 och 21.04)Pris: 50€Kursbeskrivning: Vi leker och gymnastiserar. Inga förhandskunskaper behövs. Målsättningen är att röra på sig och ha roligt....
Read more
|
|
|
|
Barngymnastik torsdagar
|
|
No
|
06.01.2025 |
Price: 50,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| R40K1033001 |
| Description: |
Vi tränarna grunderna i gymnastik torsdagar kl 16:00-16:55...
Read more
|
|
|
|
Bollklubb för pojkar i årskurs 6-9
|
Espoo |
Yes
|
20.01.2025 |
Price: 50,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| G9100002002 |
| Description: |
BOLLKLUBB för pojkar i årskurs 6 - 9 Plats: Finno SkolaTid: Måndagar kl 18:15 - 19Datum: 20.01 - 19.05 (inte 17.02 och 21.04)Pris: 50€...
Read more
|
|
|
|
Bollklubb för vuxna Storängen
|
Espoo |
Yes
|
10.01.2025 |
Price: 35,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| G9100002005 |
| Description: |
BOLLKLUBB för vuxna Plats: Storängens Skola, Esboviksvägen 10 (högstadiet)Tid: Fredagar kl 19:30-21Datum: 10.01-09.05.2025 (inte 21.02 och 18.04)Pris: 35€ ...
Read more
|
|
|
|
Cirkelträning FULLBOKAD
|
Terjärv |
Yes
|
20.01.2025 |
Price: 39,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| D2000010001 |
| Description: |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov....
Read more
|
|
|
|
Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
|
Terjärv |
Yes
|
20.01.2025 |
Price: 39,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| D2001031003 |
| Description: |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition....
Read more
|
|
|
|
Cirkelträning för seniorer FULLBOKAD
|
Terjärv |
Yes
|
21.01.2025 |
Price: 39,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| D2000010002 |
| Description: |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition....
Read more
|
|
|
|
Cirkelträning för vuxna
|
Maarianhamina |
Yes
|
08.01.2025 |
Price: 120,00 €
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 310K0002003 |
| Description: |
Cirkelträningen för vuxna (18-65 år) ordnas i gymnastiksalen på Folkhälsans Allaktivitetshus. Här har du en fysioterapeut som handleder dig att göra rörelserna rätt, hon kan ge råd om träningen vid olika muskel och led besvär. Priset reduceras enlig det datum du börjar....
Read more
|
|
|
|
Dans för Hälsa 10-12 år (Åland)
|
Mariehamn |
Yes
|
08.01.2025 |
Price:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0002024 |
| Description: |
Dans för Hälsa 10-12 år
Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning! I januari startar vi en dansgrupp för barn i åldern 10–12, med syfte att stärka det psykiska välbefinnandet. Vi utgår från metoden Dans för Hälsa där rörelseglädje, kravlöshet och avslappning är i fokus. I gruppen dansar vi endast tillsammans för att må bra och gör aldrig några uppträdanden för publik....
Read more
|
|
|
|
Dans för Hälsa 13-18 år (Åland)
|
Mariehamn |
Yes
|
13.01.2025 |
Price:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0002025 |
| Description: |
Dans för Hälsa på Åland (13-18 år)
Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning! Dans för Hälsa riktar sig till dig som är 13-18 år, och som ibland eller ofta upplever oro, nedstämdhet, trötthet, sömnbesvär, ont i huvudet, mage, nacke och rygg eller liknande. Du behöver inte ha någon tidigare danserfarenhet, det viktigaste är att vi har roligt, träffar andra och glömmer allt som heter prestation. ...
Read more
|
|
|
|
Dans för Hälsa för vuxna (Åland)
|
Mariehamn |
Yes
|
10.02.2025 |
Price:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0002029 |
| Description: |
Dans för Hälsa för vuxna ...
Read more
|
|
|
|
Dans för Hälsa i Jakobstad
|
Terjärv |
Yes
|
27.01.2025 |
Price:
|
|
|
Register
Register
|
| |
|
| |
| 180U0002001 |
| Description: |
Rörelseglädje! Kom som du är! Gemenskap! Avslappning! Dans för Hälsa riktar sig till dig som är 13-18 år, och som ibland eller ofta upplever oro, nedstämdhet, trötthet, sömnbesvär, ont i huvudet, mage, nacke och rygg eller liknande. Du behöver inte ha någon tidigare danserfarenhet, det viktigaste är att vi har roligt, träffar andra och glömmer allt som heter prestation. “Jag har klarat skolan bättre ioch med att jag har något attse fram emot varje vecka ochman får ett inre lugn”-Tidigare deltaga...
Read more
|
|
0
