Crossnature OBS! Kursstarten framflyttad till 14.4 pga coronaviruset.

D2000006069

01.04.2020 - 27.05.2020

Ilmoittautuminen: 12.02.2020 00:00 - Jatkuva
Paikka: Villa Sandviken
Osoite: Sandviksparken, 65100 Vasa
Pääsy: Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu: 30,00 €
Aika: Keskiviikko 18:30-19:30
Näytä kaikki ajankohdat

CROSSNATURE

med naturen och varandra som redskap


CrossNature® är en träning där vi förflyttar oss i naturen, stannar på olika platser och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. När vi tränar i grupp använder vi även varandra som motvikter i olika par- och gruppövningar. Inget pass är det andra helt likt, variationen ger dig en funktionell kropp och en glad själ. Med oss får du allt du behöver i träningsväg och på köpet även en energigivande natur.

Bra att ha med sig är vattenflaska och liggunderlag i en liten ryggsäck som du lätt kan bära med dig, springandes eller gåendes.

Din tränare är Medicinsk-, personlig tränare och förstås Crossnature instruktör Melinda Backlund.

Yhteystiedot

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Opettajat

Folkhälsans Lärare

Kurssin alkua

01 huh