PAUSAD tillsvidare. Seniorgympa vid Folkhälsanhuset/seniorpunkten i Smedsby

18S10006480

27.01.2020 - 04.05.2020

Ilmoittautuminen: 08.01.2020 08:00 - 29.02.2020 08:00
Paikka: Folkhälsantalo Mustasaaressa - Festsalen
Osoite: Niklasvägen 1, 65610 Mustasaari
Pääsy: Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu: 15,00 €
Aika: Maanantai 11:00-13:45
Näytä kaikki ajankohdat

Grupp 1, stående träning, kl. 11 - 11:45

Grupp 2, stående träning, kl. 12 - 12:45

Grupp 3, sittande träning, kl. 13 - 13:45

 

Start måndagen 27.1.2020 med ledaren Saara Norrgrann.

Målet med träningen är att mjuka upp kroppen, öka rörligheten samt få bättre styrka och balans. I grupp 1 och 2 behöver du kunna röra dig fritt i salen. Grupp 3 har anpassade övningar för hen som behöver sitta och ha stöd under träningen.

Deltagare som anmälde sig hösten 2019 är automatiskt anmälda till våren 2020, några lediga platser finns till samtliga grupper, för info och anmälning ring Carina Blom tel:0447881026.

Välkommen alla gamla och nya deltagare.

Yhteystiedot

Carina Blom
carina.blom@folkhalsan.fi
044-7881026

Opettajat

Folkhälsans Lärare

Liitteet


Viimeinen ilmoittautumispäivä

29 hel

Kurssin alkua

27 tam