Inspirationsföreläsning om Nordiska bad

I samarbete med FAB Molpe Strömmen ordnar vi en föreläsning om nordiska bad söndagen 9.3 kl. 13-15 vid Stormlyktan (strandbastun/vinterbadarbastun), Sjövägen 259 B, 66210 Molpe.

Föreläsaren Malin Knip berättar om Nordiska bad (föreläsningen tar ca 1 h).

Vi bjuder på kaffe/te och fika.

Efter föreläsningen är bastun varm för den som vill ta ett bastubad med eller utan dopp i havet.

INFO OM FÖRELÄSNINGEN:

NORDISKA BAD

Bastubad, kalla bad samt skogsbad

En inspirationsföreläsning kring hur de olika baden kan fungera som multivitamintablett för välbefinnandet.

I föreläsningen ingår t.ex. nybörjartips för vinterbadaren, hur vanliga bastubad kan påverka vår hälsa och förebygga en rad sjukdomar samt forskningsrön kring skogens och naturens välgörande effekt på oss människor (Shinrin yoku=skogsbad). 

AVGIFT:

Avgiften kan betalas till följande kontonummer innan föreläsningen:

Kontonummer: FI9355521150010295
Mottagare: Folkhälsan i Korsnäs r.f
Meddelande: Föreläsning
Summa: 10 euro för medlemmar i Folkhälsan i Korsnäs eller 12 euro för icke medlemmar.

OBS. Vinterbadarbastun öppen som vanligt för övriga vinterbadare kl. 15-21.

Frågor kan skickas till folkhalsan.korsnas1943@gmail.com