Inspirationsförläsning/utbildning i Tantparkour online

Tantparkour är ett utmärkt sätt att träna balans, smidighet och styrka. Parkour är en träningsform som går ut på att ta sig över, under, genom och runt olika hinder i sin omgivning, med kroppen som enda redskap. I parkour kan man återuppleva glädjen i att använda sin egen kropp på ett roligt sätt. Rörelserna kan anpassas till den egna förmågan

Välkommen med på ett inspirationstillfälle riktat till dig som vill bli ledare för Tantparkour (eller Tant-och Gubbparkour). Under föreläsningen går vi igenom vad tantparkour är och vad som är bra att tänka på då man håller tantparkour. Huvudfokus ligger på praktiska tips, varvat med teoretiskt upplägg av verksamheten.

Föreläsare: Annika Heikkilä, rörlighetscoach och inspiratör

När: Torsdagen den 14.11.2024 kl. 18:00-19:00 online på Teams