Hösthygge

Välkommen att ta del av ett veckoslut för kropp och själ!

Hösthygge, hur skönt och mysigt låter inte det? Sätt detta till ön Jurmo, en pärla i Skärgårdshavet med mediyoga, avslappning, vandring och god mat. Tillsammans delar vi ögonblick av reflektion och närvaro. Gemenskap är en källa till stöd och inspiration. Det finns också tid för dig själv.

Som ledare fungerar Pia Hotanen, mediyogainstruktör och återhämtningscoach.

Tid: 6-8.12. Avfärd från Nagu, Pärnäs med m/s Utö på fredag kl. 18.15. Retur till Pärnäs ca kl. 17.00 på söndag. Färjans avgång och ankomst är förknippade med bussförbindelse.

Då vi anländer till Jurmo ca kl. 22.00 avhämtar Tiina vårt bagage och vi går sedan ca 2 km till Jurmo Inn, där vi skall bo. Vi bor i 2-4 personers rum. Bekanta dig med Jurmo Inn. Bekvämligheter: I Jurmo Inn finns utedass och dusch inomhus.

I priset ingår yogapass och avslappning, handledd vandring, workshop, bastu, logi, frukost, lunch och middag på lördag, samt brunch på söndag.

Det finns möjlighet att köpa mat och dryck på m/s Utö.

Sista anmälningsdag är den 1.11. Anmälan är bindande. Det finns totalt 10 platser. Du kan komma ensam eller tillsammans med någon.
För att retreaten blir av behövs minst 7 deltagare.

Med till retreaten behöver du vindtäta kläder och bekväma skor som lämpar sig för vandring i ojämn terräng. Liggunderlag, varma, bekväma kläder och filt ev. dyna till yoga och avslappning, samt förstås det vanliga som behövs för en två nätters bortavistelse. Vill du ta dig ett dopp, så kom ihåg simpare. Fick-/Pannlampa, bok och termosmugg kan behövas!

Det finns möjlighet att åka till Jurmo redan på torsdag, då betalar du detta skillt. Var i kontakt med Jurmo Inn, Tiina om du är intresserad av detta.

Vid frågor kontakta Petra Henriksson, henriksson.petra@gmail.com eller 040 5027551 kl. 17-20. Meddela också eventuella matrestriktioner skillt till Petra i samband med anmälningen.

Kursen arrangeras i samarbete med SFV:s studiecentral.