Balans och styrka i lugnare tempo

310K0012001

20.09.2023 - 29.11.2023

Ilmoittautuminen: 15.08.2023 10:00 - Jatkuva
Paikka: Folkhälsans Allaktivitetshus - Gymnastiksal
Osoite: Skeppargatan 11, 22100 Maarianhamina
Pääsy: Ei vapaita paikkoja.
Kurssimaksu: 93,50 €
Aika: Keskiviikko 12:00-13:00
Näytä kaikki ajankohdat

Kursen är för dig som är nybörjare, inte tränat på länge eller för dig som känner för eller behöver träna i lite lugnare tempo. Vi tränar styrka och balans genom enkla och effektiva övningar för hela kroppen. Vi går grundligt igenom alla övningar som sedan utföres efter egen förmåga.

Ledare: Maria Fjäder

11 onsdagar mellan 12-13.

Anmälan öppnar 15.8 kl. 10.00.

För frågor och anmälan: Tfn 018 -527043.

 

Yhteystiedot

Erika Borenius-Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax
018-527043

Kurssin alkua

20 syys