Vattengymnastik XL

310K0004001

07.09.2021 - 07.12.2021

Ilmoittautuminen: 21.06.2021 00:00 - 06.09.2021 15:00
Paikka: Folkhälsans Allaktivitetshus - Terapibassängen
Osoite: Skeppargatan 11 A, 22100 Maarianhamina
Pääsy: Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu: 115,00 €
Aika: Tiistai 20:15-21:00
Näytä kaikki ajankohdat

Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt.

Kursstart: tisdagar 7.9-7.12 2021 kl. 20.15-21 (ej vecka 42)
Ledare: Vendela Sjöberg, fysioterapeut på Rehab City
Avgift: 115 €/ 13 tillfällen
Plats: bassängen i Folkhälsans allaktivitetshus

Vill du betala kursen med din förmån från friskvård.ax eller ÅHS´s friskvård kontakta ekonomiassistent Kerstin Lindström på tel: 527030 eller per mail: Kerstin.lindstrom@folkhalsan.ax då kursen startat.

På grund av coronapandemin behöver vi vidta speciella åtgärder för att minska risken för smittspridning. Följ de allmänna restriktionerna som finns bl.a. tänk på handhygienen, håll avstånd, hosta i armveck och stanna hemma om du är sjuk eller har förkylningssymptom. Följ myndigheternas rekommendationer om frivillig karantän vid besök i länder med reserestriktioner. Desinficeringsmedel finns vid ingången och i omklädningsrummen. Vi har förlängt tidsintervallen med full ventilation. Städningen i huset sköts av Feja och sker på morgonen. På eftermiddagen desinficeras alla
kontaktytor en gång till.

Yhteystiedot

Hälsofrämjande Folkhälsanåland
halsoframjande@folkhalsan.ax

Viimeinen ilmoittautumispäivä

06 syy

Kurssin alkua

07 syys