|
Motionsgymnastik för damer och herrar HT 2024
|
Mariehamn |
Kyllä
|
05.09.2024 |
Hinta: 80,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S30K0002003 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Lue lisää
|
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Ei
|
13.01.2025 |
Hinta: 104,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0002006 |
| Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik XL tisdagar
|
Maarianhamina |
Ei
|
21.01.2025 |
Hinta: 130,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0016002 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 1 vt25
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
21.01.2025 |
Hinta: 45,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0016001 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
|
Välkommen till ENADE – Verksamhet för alla!
|
Etänä |
Kyllä
|
13.11.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18F10006002 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen till ENADE:s Online-Hubb – Språket: hinder eller möjlighet?...
Lue lisää
|
|
|
|
11.2 Babydax-träff i Korsholm
|
Mustasaari |
Kyllä
|
11.02.2025 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180E0013001 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Korsholm
Vi träffas i konferensrummet vid Folkhälsanhuset i Korsholm (Niklasvägen 1) tisdagen den 11 februari kl. 18.00-20.00....
Lue lisää
|
|
|
|
12.2. Babydax-träff i Borgå
|
Porvoo |
Kyllä
|
12.02.2025 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 180E0013003 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Borgå
Vi träffas i Folkhälsans Kvartersklubb i Borgå (Alexandersbågen 12B) onsdagen den 12.2. kl. 18.00-ca 20.00....
Lue lisää
|
|
|
|
13.2 Babydax-träff i Jakobstad
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
13.02.2025 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 180E0013002 |
| Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Jakobstad
Vi träffas på vån. 6 i Folkhälsanhuset vid Östanlid (Östanpåvägen 32) torsdagen den 13 februari kl. 18.00-20.00....
Lue lisää
|
|
|
|
2024_21_Uimakoulu Kauniainen Vesitottumus /aloittelija 1
|
Kauniainen |
Kyllä
|
18.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012024 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
|
2024_22_Uimakoulu Kauniainen Plasksimskola
|
Kauniainen |
Ei
|
18.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| H1000012025 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
|
2024_23_Uimakoulu Kauniainen Vesitottumus /aloittelija 1
|
Kauniainen |
Kyllä
|
19.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012026 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
|
2024_24_Uimakoulu Kauniainen Aloittelija 2
|
Kauniainen |
Ei
|
19.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012028 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
|
2024_25_Uimakoulu Kauniainen Tekniikka
|
Kauniainen |
Ei
|
21.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| H1000012030 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA...
Lue lisää
|
|
|
|
2024_26_Uimakoulu Kauniainen Harraste ryhmä
|
Kauniainen |
Ei
|
21.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012027 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA...
Lue lisää
|
|
|
|
2024_27_Uimakoulu Kauniainen Aloittelija 2
|
Kauniainen |
Ei
|
21.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| H1000012029 |
| Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
|
ADHD i vardagen
|
Tuntematon paikka |
Kyllä
|
11.11.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20040004005 |
| Kurssikuvaus: |
Vi lär oss mer om ADHD och vad det betyder för barnet. Vi kommer att öva samarbete och presentera olika verktyg för problemlösning och för att stärka självkänslan och den psykiska motståndskraften....
Lue lisää
|
|
|
|
AamuPilates
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
29.08.2024 |
Hinta: 110,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 20ÖS0002002 |
| Kurssikuvaus: |
AamuPilates...
Lue lisää
|
|
|
|
AamuPilates
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
09.01.2025 |
Hinta: 110,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 20ÖS0002008 |
| Kurssikuvaus: |
AamuPilates...
Lue lisää
|
|
|
|
Anhörigträff för närståendevårdare och vårdtagare i Kronoby
|
Kronoby |
Kyllä
|
30.08.2024 |
Hinta: 6,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10017033 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare och vårdtagare!...
Lue lisää
|
|
|
|
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa
|
Vaasa |
Ei
|
15.01.2025 |
Hinta: 25,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18S10011046 |
| Kurssikuvaus: |
Anpassad stående seniorgymnastik i Vasa, Glaskabinettet i Folkhälsanhuset, Wasaborgsgränd 4. Vi tränar styrka rörlighet och balans i stående
Gympan passar också dig som rör dig med hjälpmedel. Vi tränar med stöd av en stol. Verksamheten är anpassad för personer med syn och/eller hörselnedsättning. ...
Lue lisää
|
|
0
