|
Motionsgymnastik för damer och herrar HT 2023
|
Mariehamn |
Kyllä
|
14.09.2023 |
Hinta: 65,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
S30K0019004 |
Kurssikuvaus: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Lue lisää
|
|
|
Sjöhästen (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
09.09.2023 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20007011 |
Kurssikuvaus: |
Sjöhästen är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
Sjöhästen (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
04.11.2023 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20007020 |
Kurssikuvaus: |
Sjöhästen är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
Sjöstjärnan (småbarnssim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
09.09.2023 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
|
|
Sjöstjärnan (småbarnssim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
04.11.2023 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
|
|
Skonsam vattengymnastik HT 2023
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
04.10.2023 |
Hinta: 85,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
S30K0004001 |
Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 12 gånger. Onsdagar kl 12-13 i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Lue lisää
|
|
|
Sköldpaddan (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
09.09.2023 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20007018 |
Kurssikuvaus: |
Sköldpaddan är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt. ...
Lue lisää
|
|
|
Sköldpaddan (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
09.09.2023 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20007013 |
Kurssikuvaus: |
Sköldpaddan är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt. ...
Lue lisää
|
|
|
Sköldpaddan (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
04.11.2023 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20007022 |
Kurssikuvaus: |
Sköldpaddan är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt. ...
Lue lisää
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Ei
|
11.09.2023 |
Hinta: 96,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0101002 |
Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
Sälen (fortsättningssim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
04.11.2023 |
Hinta: 77,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20007024 |
Kurssikuvaus: |
Sälen är avsedd för barn från ca 6-7 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
Vattengymnastik XL
|
Maarianhamina |
Ei
|
05.09.2023 |
Hinta: 130,00 €
|
|
|
|
|
|
|
310K0004002 |
Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 2 ht 2023
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
03.10.2023 |
Hinta: 45,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0101033 |
Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt. Anmälan: Kontinuerlig anmälan unde...
Lue lisää
|
|
|
11.10 Babydax-träff i Ekenäs
|
Tammisaari |
Kyllä
|
11.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
180E0011019 |
Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Ekenäs
Vi träffas i onsdagen den 11.10 kl. 18.00 - ca 19.30....
Lue lisää
|
|
|
13.10: Hälsonätverksträff i Östra Nyland
|
Söderkulla |
Kyllä
|
13.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18FM0016009 |
Kurssikuvaus: |
Skärmanvändning i småbarnsfamiljer– hur kan vi stöda föräldrar och barn till en sund användning av medieinnehåll?Mediafostran är en del av barnets fostran och skärmanvändning är viktigt att diskutera och ta hänsyn till redan då barnen är små.Under nätverksträffen behandlas följande teman:...
Lue lisää
|
|
|
16.10 Babydax-träff i Korsholm
|
Mustasaari |
Kyllä
|
16.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
180E0011016 |
Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Korsholm
Vi träffas i konferensrummet vid Folkhälsanhuset i Korsholm (Niklasvägen 1) måndagen den 16 oktober kl. 18.00-20.00....
Lue lisää
|
|
|
18.10. Babydax-träff i Borgå
|
Porvoo |
Kyllä
|
18.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
180E0011004 |
Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Borgå
Vi träffas i Folkhälsans Kvartersklubb i Borgå (Alexandersbågen 12B) onsdagen den 18.10. kl. 18.00-ca 20.00....
Lue lisää
|
|
|
24:10: Hälsonätverksträff i mellersta och södra Österbotten
|
Mustasaari |
Kyllä
|
24.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18FM0016018 |
Kurssikuvaus: |
Hälsonätverksträff Österbotten mellersta och Södra välfärdsområdet ...
Lue lisää
|
|
|
5.10 Babydax-träff i Helsingfors
|
|
Kyllä
|
05.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
|
|
|
|
180E0011017 |
Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydaxträff i Helsingfors
Berghälls familjecenter, Andra linjen 4 CKom med och träffa andra blivande föräldrar! Vi fikar, umgås och diskuterar frågor som berör föräldraskap och familjeliv. ...
Lue lisää
|
|
|
9.10 Babydax-träff i Jakobstad
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
09.10.2023 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
180E0011015 |
Kurssikuvaus: |
Välkommen med på Babydax-träff i Jakobstad
Vi träffas vid Folkhälsanhuset i Östanlid på vån 6 (Östanpåvägen 32) måndagen den 9.10 kl. 18.00-20.00...
Lue lisää
|
|