|
|
Terjärv |
Kyllä
|
13.08.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
|
|
|
Mustasaari |
Kyllä
|
20.08.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Mustasaari |
Kyllä
|
20.08.2024 |
Hinta: 165,00 €
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Övermalax |
Kyllä
|
12.08.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
|
|
Motionsgymnastik för damer och herrar HT 2024
|
Mariehamn |
Kyllä
|
05.09.2024 |
Hinta: 80,00 €
|
|
|
|
|
|
|
S30K0002003 |
Kurssikuvaus: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Lue lisää
|
|
|
Sjöhästen (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
19.10.2024 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20012017 |
Kurssikuvaus: |
Sjöhästen är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
Skonsam vattengymnastik HT 2024
|
Maarianhamina |
Ei
|
04.09.2024 |
Hinta: 105,00 €
|
|
|
|
|
|
|
S30K0016002 |
Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 14 gånger. Onsdagar kl 12-13 i Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Lue lisää
|
|
|
Sköldpaddan (nybörjarsim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
19.10.2024 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20012019 |
Kurssikuvaus: |
Sköldpaddan är avsedd för barn från ca 5 år och uppåt. ...
Lue lisää
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Ei
|
02.09.2024 |
Hinta: 112,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0002004 |
Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Måndag
|
Mariehamn |
Ei
|
13.01.2025 |
Hinta: 104,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0002006 |
Kurssikuvaus: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Lue lisää
|
|
|
Sälen (fortsättningssim)
|
Pietarsaari |
Ei
|
19.10.2024 |
Hinta: 88,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18V20012020 |
Kurssikuvaus: |
Sälen är avsedd för barn från ca 6-7 år och uppåt....
Lue lisää
|
|
|
Vattengymnastik XL tisdagar
|
Maarianhamina |
Ei
|
03.09.2024 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
|
|
|
|
310K0016003 |
Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
Vattengymnastik XL tisdagar
|
Maarianhamina |
Ei
|
21.01.2025 |
Hinta: 130,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0016002 |
Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 1 vt25
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
21.01.2025 |
Hinta: 45,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0016001 |
Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
|
Vattengymnastik för gravida kurs 3 ht24
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
05.11.2024 |
Hinta: 67,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
310K0016009 |
Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid graviditet är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Vattengymnastik passar under hela graviditeten och kursen är anpassad för att träna upp muskelgrupper som är extra viktiga vid graviditet. Du tränar även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt.Kurs 3: tisdagar 5.11-10.12 2024 (6...
Lue lisää
|
|
|
Välkommen till ENADE – Verksamhet för alla!
|
Etänä |
Kyllä
|
13.11.2024 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
18F10006002 |
Kurssikuvaus: |
Välkommen till ENADE – Verksamhet för alla!...
Lue lisää
|
|
|
10.9, 12.11 och 3.12 kl. 17-19: Stödtecken och symboler som stöd i vardagen (Söderkulla)
|
|
Kyllä
|
10.09.2024 |
Hinta:
|
|
|
|
|
|
|
18K20004013 |
Kurssikuvaus: |
Har ni en familjemedlem som använder tecken och symboler som stöd i vardagen. Möter du i ditt arbete personer som drar nytta av visuellt stöd. Kom med på gruppträffar där vi varvar teori och lär oss/repeterar tecken för vardagligt bruk. Vi bekantar oss även med kommunikationskartor i syfte att underlätta kommunikation och övergångar i vardagen....
Lue lisää
|
|
|
2024_21_Uimakoulu Kauniainen Vesitottumus /aloittelija 1
|
Kauniainen |
Kyllä
|
18.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
|
|
|
H1000012024 |
Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
2024_22_Uimakoulu Kauniainen Plasksimskola
|
Kauniainen |
Ei
|
18.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
|
|
|
H1000012025 |
Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|
|
2024_23_Uimakoulu Kauniainen Vesitottumus /aloittelija 1
|
Kauniainen |
Kyllä
|
19.11.2024 |
Hinta: 109,00 €
|
|
|
|
|
|
|
H1000012026 |
Kurssikuvaus: |
UIMAKOULU KAUNIAISTEN UIMAHALLISSA ...
Lue lisää
|
|