Vattengymnastik för synskadade, fre 16.15

Vattengymnastik för personer med synnedsättning

Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.

Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.

Anmäl dig till kansliet vid Vasa svenska synskadade, telefon 045 321 3320 (måndag-torsdag kl. 9-14).

Vattengymnastiken ordnas i samarbete med SFV.