
Cirkelträning för seniorer
D200000200925.08.2025 - 27.10.2025
Registration period: 04.11.2024 00:00 - ContinuousPlace: | Other places - Ostrobothnia - |
Address: | Bäribacka lavu, 65100 Terjärv |
Access: | There are available spots |
Price: | 35,00 € |
Time: |
Monday 14:00-15:00
Show all dates |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretching. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.
Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal trainer och mindfulnessinstruktör.
Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.
Contact
Jannica Silvander Koskinenjannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940
Course start
25 Aug