Cirkelträning för seniorer

Name: Cirkelträning för seniorer
Brand: Folkhälsan
Price: 39.00 EUR
Availability: InStock

D2000011001

20.01.2025 - 28.04.2025

Registration period: 19.11.2024 00:00 - Continuous

Place:	Other places - Ostrobothnia -
Address:	Bäribacka lavu, 65100 Terjärv
Access:	There are available spots
Price:	39,00 €
Time:	Monday 14:00-15:00 Show all dates Mon 20.01.2025 14:00-15:00 Mon 27.01.2025 14:00-15:00 Mon 03.02.2025 14:00-15:00 Mon 10.02.2025 14:00-15:00 Mon 17.02.2025 14:00-15:00 Mon 03.03.2025 14:00-15:00 Mon 10.03.2025 14:00-15:00 Mon 24.03.2025 14:00-15:00 Mon 31.03.2025 14:00-15:00 Mon 07.04.2025 14:00-15:00 Mon 14.04.2025 14:00-15:00 Mon 28.04.2025 14:00-15:00

Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna till-sammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Övningarna anpassas efter träningsvana och kondition.

Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.

Arrangör: Folkhälsan i Vasa i samarbete med SFV.

Contact

Jannica Silvander Koskinen
jannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940

Teachers

Folkhälsans Lärare

Course start

20 Jan

Signup for this course

Save as PDF