AamuPilates

20ÖS0002001

Ilmoittautuminen: 18.12.2023 00:00 - Jatkuva

Paikka:	Folkhälsan Östanlid - Fysioterapi grupprum
Osoite:	Itärannantie 32, 68660 Pietarsaari
Pääsy:	Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu:	100,00 €
Aika:	Torstai 08:00-09:00 Näytä kaikki ajankohdat To. 04.04.2024 08:00-09:00 To. 11.04.2024 08:00-09:00 To. 18.04.2024 08:00-09:00 To. 25.04.2024 08:00-09:00 To. 02.05.2024 08:00-09:00 To. 16.05.2024 08:00-09:00 To. 23.05.2024 08:00-09:00 To. 30.05.2024 08:00-09:00 To. 06.06.2024 08:00-09:00 To. 13.06.2024 08:00-09:00

AamuPilates

Tule harjoittelemaan pienryhmässä fysioterapeutin ohjauksella Pilatesta ennen töihin menoa.

Pilatesharjoittelu antaa voimaa syville tukilihaksille, vähentää stressiä ja jännityksiä, parantaa tasapainoa ja kehonhallintaa.

Kurssi 10 kertaa, 100 €, torstaisin klo 8.00-9.00. Ohjaajat Tiina Lillkvist ja Julia Niemi.

Mikäli haluat kysyä ryhmästä, soita: 044-7886313.

Julia Niemi
julia.niemi@folkhalsan.fi
044-7886313

04 huh