Shindo för seniorer

310K0012506

23.09.2019 - 25.11.2019

Anmälningstid: 15.05.2019 00:00 - 31.01.2020 00:00
Plats: Folkhälsans Allaktivitetshus på Åland - Gymnastiksal
Adress: Skeppargatan 11, 22100 Mariehamn
Tillgång: Det finns lediga platser
Kursavgift: 70,00 €
Tid: Måndag 13:00-14:00
Visa alla tidpunkter

Avslappningsövningar och lugna stretch övningar där man eftersträvar till att uppnå en harmonisk balans i kroppen. Övningarna kan göras liggande eller sittandes på stol. Andningen har en central roll i Shindo.

Ledare: Ann-Sofi Olofsson

Anmäl dig till Erika Borenius-Kankkonen, koordinator Äldre & hälsa per telefon 018-527043 eller e-post erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax. Du kan också gärna anmäla dig här via vår webb. 

Kontaktinformation

Erika Borenius - Kankkonen
erika.borenius-kankkonen@folkhalsan.ax

Sista anmälningsdag

31 jan

Kursstart

23 sep