Motionsträning i naturen för vuxna Esboviken

G9000101004

16.08.2021 - 11.10.2021

Anmälningstid: 02.08.2021 08:00 - Fortlöpande
Plats: Esboviken ute 1
Adress: Bränningsberget , 02320 Esbo
Tillgång: Det finns inte lediga platser
Kursavgift: 70,00 €
Tid: Måndag 18:00-19:00
Visa alla tidpunkter

MOTIONSTRÄNING UTE för vuxna 
Plats: Esboviken (olika ställen)
Tid: måndagar kl 18-19
Datum: 16.8-11.10.2021 
Pris: 70€ (9 gånger)

Kursbeskrivning: 
Vi tränar ute på olika platser (Hanikka, Esboviken, Sökö trappor och Klobben) och utnyttjar det som finns för att träna både styrka och kondition. För eleverna bildas en whatsapp-grupp där Tanja meddelar var gruppen träffas de olika gångerna.

Vi springer och hoppar i både backar, trappor och på slät mark. Vi löper ej långa sträckor, vi rör oss så att gruppen hålls ihop. Du har möjlighet att träna på din egen nivå.

Klä på dig träningskläder för utomhusbruk.

Träningen hålls av Tanja Wickström.

Folkhälsan i Esboviken r.f. förbehåller sig rätten till eventuella förändringar och gruppbyten.

Betalning: 
Kontonummer: FI03 4055 3920 0036 88 (Folkhälsan i Esboviken)
Pris: 70€ (9 gånger)
Förfallodag: första träningens datum
Referensnummer: 9496
Skriv DELTAGARENS NAMN, KURSENS NAMN OCH GRUPP som meddelande (ta bort referensnumret ifall nätbanken inte accepterar båda)
OBS! Kvitto på gjord betalning skall skickas  till folkhalsan.motion@gmail.com (skrärmdump från tex mobilnätbanken går bra)

Allmän info om motionsgrupperna samt instruktioner för anmälningen hittar du här: Esboviken

Alla frågor kan skickas till folkhalsan.motion@gmail.com

Önskar er alla hjärtligt välkomna med till gruppen!

Hälsningar, 
Eva-Lena Gästrin
Motionsansvarig
Folkhälsan i Esboviken
folkhalsan.motion@gmail.com

 

 

Kontaktinformation

Eva-Lena Gästrin
folkhalsan.motion@gmail.com

Lärare

Tanja Wickström

Kursstart

16 aug