|
Dansgympa
|
Lahtis |
Ja
|
08.09.2022 |
Pris: 70,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| H9000006002 |
| Beskrivning: |
VÄLKOMMEN PÅ DANSGYMPA...
Läs mera
|
|
|
|
Gravidyoga
|
Mariehamn |
Ja
|
10.09.2022 |
Pris: 125,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0101015 |
| Beskrivning: |
Yoga är ett fantastiskt redskap som stöd och befrämjande av de naturliga förändringarna under graviditeten och även under förlossningen. Kroppen stärks med lugna och dynamiska rörelser. Med hjälp av andningen, koncentrationen och avspänningen blir förlossningen smidigare för både kvinnan och barnet. Ingen tidigare erfarenhet av Yoga behövs....
Läs mera
|
|
|
|
Innebandy för damer
|
Pargas |
Ja
|
04.09.2022 |
Pris:
|
|
|
|
| |
|
| |
| M90K0101001 |
| Beskrivning: |
För damer i alla alla åldrar.Vi blandar ihop rörelseglädje, lagom tävlingsinstinkt, en gnutta boll kontroll och lite humor. Detta har i många år resulterat till en svettig söndagskväll med ett härligt fartfyllt gäng!Om du vill komma med kontakta Petra, henriksson.petra@gmail.com...
Läs mera
|
|
|
|
Lättmotion
|
Åbo |
Ja
|
07.09.2022 |
Pris:
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 180K0101002 |
| Beskrivning: |
Lättmotion onsdagar kl 12.30-13.15 i Kvartersklubben....
Läs mera
|
|
|
|
Mamma kom igång
|
Mariehamn |
Nej
|
15.09.2022 |
Pris: 80,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 310K0101002 |
| Beskrivning: |
Mamma Kom igång, nivå 1...
Läs mera
|
|
|
|
Mamma kom igång
|
Mariehamn |
Ja
|
27.10.2022 |
Pris: 80,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0101022 |
| Beskrivning: |
Mamma Kom igång, nivå 1...
Läs mera
|
|
|
|
Balansövningar med inspiration av ASAHI
|
Åbo |
Ja
|
08.09.2022 |
Pris:
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 180K0101001 |
| Beskrivning: |
Balansövningar torsdagar kl. 10-10.45 i Kvartersklubben i Åbo...
Läs mera
|
|
|
|
Min kropp - min hälsa
|
Mariehamn |
Nej
|
28.09.2022 |
Pris: 50,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0019997 |
| Beskrivning: |
Min kropp – min hälsa...
Läs mera
|
|
|
|
Motion med Lemlands Hurtbullar
|
Lemland |
Ja
|
03.01.2022 |
Pris: 3,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S10K0101001 |
| Beskrivning: |
Motion med Lemlands Hurtbullar (Nettan Toivonen)...
Läs mera
|
|
|
|
Motionsträning i naturen för herrar Esboviken
|
Esbo |
Ja
|
16.08.2022 |
Pris: 90,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| G9100101003 |
| Beskrivning: |
MOTIONSTRÄNING UTE för herrarPlats: Esboviken (olika ställen)Tid: Tisdagar kl 19-20Datum: 16.8-18.10.2022 (möjlighet till fortsättning enligt intresse)Pris: 90€ (10 gånger)...
Läs mera
|
|
|
|
Gymträning för närståendevårdare
|
Jakobstad |
Ja
|
01.09.2022 |
Pris: 25,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S10200703 |
| Beskrivning: |
Välkommen du som är närståendevårdare eller har omsorg om en nära vän att delta i gymträning som ordnas vid Östanlid/Gym Axel....
Läs mera
|
|
|
|
Konditionssalsträning för närståendevårdare
|
Kristinestad |
Ja
|
14.09.2022 |
Pris: 25,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 18S10200704 |
| Beskrivning: |
Hej Du som är närståendevårdare eller har omsorg om en god vän:...
Läs mera
|
|
|
|
Föräldra- och barngympa
|
Degerby |
Ja
|
01.09.2022 |
Pris:
|
|
|
|
| |
|
| |
| G5000006003 |
| Beskrivning: |
Torsdagar kl. 18-19.30 hålls Föräldra- och barn gympa med Frida Karlsson. Start 1.9....
Läs mera
|
|
|
|
Motionsgymnastik för damer och herrar HT 2022
|
Mariehamn |
Ja
|
08.09.2022 |
Pris: 65,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| S30K0019004 |
| Beskrivning: |
För dig som gillar traditionell motionsgymnastik för kropp & knopp....
Läs mera
|
|
|
|
Post Covid grupp
|
Mariehamn |
Ja
|
04.10.2022 |
Pris: 50,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0006001 |
| Beskrivning: |
Post Covid grupp...
Läs mera
|
|
|
|
Qigong
|
Degerby |
Ja
|
27.09.2022 |
Pris:
|
|
|
|
| |
|
| |
| G5000101002 |
| Beskrivning: |
Tisdagar kl.18-19.15 är det Qigong med Mia Grönlund. Start 27.9 och pågår till 29.11 i Degerby skola....
Läs mera
|
|
|
|
Medicinsk Qigong
|
Replot |
Ja
|
07.09.2022 |
Pris: 50,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| C6000018003 |
| Beskrivning: |
Medicinsk Qigong onsdagar 7.9-16.11 kl. 19-20, 10 ggr (Ingen kurs den 19.10) i Replot-Björkö skolas gymnastik-sal.Vill du testa på en skonsam, lugn men ändå effektiv motionsform?Qigong höjer energinivån, är bra vid t.ex stress, ledbesvär och sömnproblem. Vi påverkar både kroppen och sinnet via de långsamma rörelserna, andningen samt tryck på olika aku-punkturpunkter. Vi avslutar varje pass med avslappning så ta gärna med egen matta och kanske en filt.Ledare: hälsovårdare och qigonginstruktör The...
Läs mera
|
|
|
|
Seniorgympa i Närpes måndagar
|
Närpes |
Ja
|
05.09.2022 |
Pris: 15,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10006002 |
| Beskrivning: |
Anpassad träning för seniorer vid Folkhälsanhuset i Närpes i Samlingsrummet. Målet med träningen är att stärka och uppräthålla funktionsförmågan, både för kropp och knopp. Du kan träna sittande eller stående. Grupperna är syn- och hörselanpassade. Måndagar kl. 10-10:45 med start 5.9 till och med 28.11, sammanlagt 13 måndagar. Ledare är Christine Mannfolk. 15 platser finns, du kan anmäla dig från och med 8.8.2022 kl.9, till Carina Blom tfn: 044 788 1026....
Läs mera
|
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Fredag
|
Mariehamn |
Nej
|
16.09.2022 |
Pris: 96,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0101007 |
| Beskrivning: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Läs mera
|
|
|
|
Starka kvinnor 70+ Onsdagar
|
Mariehamn |
Nej
|
14.09.2022 |
Pris: 96,00 €
|
|
|
Anmäl
Anmäl
|
| |
|
| |
| 310K0101005 |
| Beskrivning: |
Starka kvinnor 70+ är en gruppträning för kvinnor där man tränar styrka med speciellt fokus på bäckenbotten, mage och rygg. Stark elastisk bäckenbotten hjälper dig att kontrollera urinblåsa och tarmen. Bäckenmusklerna ökar också din bålstabilitet och hjälper därmed mot ryggproblem och dålig hållning. Genom att träna mage, rygg och bäcken får man en stabilitet i kroppens centrum för balans och rörelse....
Läs mera
|
|
0
