|
Träff för arbetslösa - simning och lunch
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
28.10.2021 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004003 |
| Kurssikuvaus: |
Är du arbetslös? Vill du starta förmiddagen på ett trevligt och avkopplande sätt? Välkommen med på en kostnadsfri timme simning i Folkhälsans bassäng i Folkhälsans allaktivitetshus på Skeppargatan 11. Här har du möjlighet att bada och njuta av ett skönt bastubad. Simlärare finns på plats om du vill ha tips, idéer eller finslipa din simteknik. Efter simningen bjuds det på en gemensam lunch i Folkhälsans lunchrestaurang Cafe Vreten. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Träff för arbetslösa - simning och lunch
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
04.11.2021 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004004 |
| Kurssikuvaus: |
Är du arbetslös? Vill du starta förmiddagen på ett trevligt och avkopplande sätt? Välkommen med på en kostnadsfri timme simning i Folkhälsans bassäng. Här har du möjlighet att bada och njuta av ett skönt bastubad. Simlärare finns på plats om du vill ha tips, idéer eller finslipa din simteknik. Efter simningen bjuds det på en gemensam lunch i Folkhälsans lunchrestaurang Cafe Vreten. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Träff för arbetslösa - simning och lunch
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
18.11.2021 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004006 |
| Kurssikuvaus: |
Är du arbetslös? Vill du starta förmiddagen på ett trevligt och avkopplande sätt? Välkommen med på en kostnadsfri timme simning i Folkhälsans bassäng i Folkhälsans allaktivitetshus på Skeppargatan 11. Här har du möjlighet att bada och njuta av ett skönt bastubad. Simlärare finns på plats om du vill ha tips, idéer eller finslipa din simteknik. Efter simningen bjuds det på en gemensam lunch i Folkhälsans lunchrestaurang Cafe Vreten. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Träff för arbetslösa - simning och lunch
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
11.11.2021 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004005 |
| Kurssikuvaus: |
Är du arbetslös? Vill du starta förmiddagen på ett trevligt och avkopplande sätt? Välkommen med på en kostnadsfri timme simning i Folkhälsans bassäng i Folkhälsans allaktivitetshus på Skeppargatan 11. Här har du möjlighet att bada och njuta av ett skönt bastubad. Simlärare finns på plats om du vill ha tips, idéer eller finslipa din simteknik. Efter simningen bjuds det på en gemensam lunch i Folkhälsans lunchrestaurang Cafe Vreten. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Träff för arbetslösa - simning och lunch
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
25.11.2021 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004007 |
| Kurssikuvaus: |
Är du arbetslös? Vill du starta förmiddagen på ett trevligt och avkopplande sätt? Välkommen med på en kostnadsfri timme simning i Folkhälsans bassäng i Folkhälsans allaktivitetshus på Skeppargatan 11. Här har du möjlighet att bada och njuta av ett skönt bastubad. Simlärare finns på plats om du vill ha tips, idéer eller finslipa din simteknik. Efter simningen bjuds det på en gemensam lunch i Folkhälsans lunchrestaurang Cafe Vreten. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Träff för arbetslösa - simning och lunch
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
02.12.2021 |
Hinta:
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004008 |
| Kurssikuvaus: |
Är du arbetslös? Vill du starta förmiddagen på ett trevligt och avkopplande sätt? Välkommen med på en kostnadsfri timme simning i Folkhälsans bassäng i Folkhälsans allaktivitetshus på Skeppargatan 11. Här har du möjlighet att bada och njuta av ett skönt bastubad. Simlärare finns på plats om du vill ha tips, idéer eller finslipa din simteknik. Efter simningen bjuds det på en gemensam lunch i Folkhälsans lunchrestaurang Cafe Vreten. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för seniorer, sön kl. 18.45
|
Mustasaari |
Ei
|
12.09.2021 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004077 |
| Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengymnastik för seniorerVattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör träningen effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.Kursen ordnas i samarbete med...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik kl. 20-21
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
01.09.2021 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| S10K0004002 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för kvinnor och män, 15 tillfällen, 1.9-15.12 ej 20.10. Ledare: Vendela Sjöberg. Subventionerat pris för medlemmar i Folkhälsan: 95 euro. Det går bra att betala med friskvårdskuponger. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik dagtid
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
02.09.2021 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| S10K0004003 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för kvinnor och män, 15 tillfällen, 2.9-16.12 ej 21.10. Ledare: Vendela Sjöberg. Subventionerat pris för medlemmar i Folkhälsan: 95 euro. Det går bra att betala med friskvårdskuponger. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik kl. 19-20
|
Maarianhamina |
Ei
|
01.09.2021 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| S10K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för kvinnor och män, 15 tillfällen, 1.9-15.12 ej 20.10. Ledare: Vendela Sjöberg. Subventionerat pris för medlemmar i Folkhälsan: 95 euro. Det går bra att betala med friskvårdskuponger. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida, mån 17.00
|
Mustasaari |
Ei
|
16.08.2021 |
Hinta: 8,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V10004069 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för gravidaVattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. Fördelen med vattengymnastik är att du själv kan anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare, tors 16.15
|
Mustasaari |
Kyllä
|
09.09.2021 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004072 |
| Kurssikuvaus: |
Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i ter...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida, tis 19.30
|
Mustasaari |
Ei
|
17.08.2021 |
Hinta: 8,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V10004070 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för gravidaVattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. Fördelen med vattengymnastik är att du själv kan anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för f.d. närståendevårdare, sön 18.00
|
Mustasaari |
Ei
|
12.09.2021 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004073 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som har varit närståendevårdare - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 g...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för aktiva och f.d. närståendevårdare, tis 16.00
|
Vöyri |
Kyllä
|
07.09.2021 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004075 |
| Kurssikuvaus: |
Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik! Även du som tidigare har varit närståendevårdare är välkommen med!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd ef...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare, tis 16.15
|
Mustasaari |
Kyllä
|
07.09.2021 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004071 |
| Kurssikuvaus: |
Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i ter...
Lue lisää
|
|
|
|
Skonsam vattengymnastik HT 2021
|
Maarianhamina |
Ei
|
15.09.2021 |
Hinta: 85,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| S30K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengympa för seniorer: 12 gånger med början onsdagen den 15.09 kl 12-13. Folkhälsans Allaktivitetshus, Skeppargatan 11 (bassängen)....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för seniorer, mån kl. 16.15
|
Mustasaari |
Ei
|
06.09.2021 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004068 |
| Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengymnastik för seniorerVattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör träningen effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.Anmälningar tas emot så länge...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för synskadade, tors 17.00
|
Mustasaari |
Ei
|
09.09.2021 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004074 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för synskadadeVattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.Anmäl dig till kansliet vi...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för seniorer, ons kl. 20.15
|
Mustasaari |
Kyllä
|
08.09.2021 |
Hinta: 120,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004076 |
| Kurssikuvaus: |
Skonsam vattengymnastik för seniorerVattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör träningen effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.Anmälningar tas emot så länge...
Lue lisää
|
|
0
