|
|
Mustasaari |
Ei
|
20.08.2021 |
Hinta: 180,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
|
Swimming course for adults (beginner level)
|
Espoo |
Kyllä
|
24.08.2022 |
Hinta: 65,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| G9100007001 |
| Kurssikuvaus: |
Group: SWIMMING COURSE FOR ADULTS (BEGINNER LEVEL)Time: Wednesdays 20.40-21.25Dates: 24.8-2.11.2022 (no class 28.9, 19.10 and 26.10.2022)Price: 65€ (8x45min)Place: Matinkylän uimahalli, Tynnyritie 6...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för synskadade, tors 17.00
|
Mustasaari |
Kyllä
|
08.09.2022 |
Hinta:
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004017 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för synskadadeVattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.Anmäl dig till kansliet vi...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för f.d. närståendevårdare, sön 16.30
|
Mustasaari |
Kyllä
|
04.09.2022 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004018 |
| Kurssikuvaus: |
För dig som har varit närståendevårdare - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 g...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare fredagar
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
02.09.2022 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10004001 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare!...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare tisdagar
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
30.08.2022 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18S10004002 |
| Kurssikuvaus: |
Bästa närståendevårdare!...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för nuvarande och f.d. närståendevårdare, tis 16.00
|
Vöyri |
Kyllä
|
06.09.2022 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V10004020 |
| Kurssikuvaus: |
Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik! Även du som tidigare har varit närståendevårdare är välkommen med!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd ef...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare, tors 16.15
|
Mustasaari |
Kyllä
|
08.09.2022 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004016 |
| Kurssikuvaus: |
Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i ter...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för närståendevårdare, tis 16.15
|
Mustasaari |
Kyllä
|
06.09.2022 |
Hinta: 30,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| 18V10004013 |
| Kurssikuvaus: |
Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik!Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.Vattengymnastiken ordnas i ter...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik kl. 15-16
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
07.09.2022 |
Hinta: 150,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S10K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för kvinnor och män, 30 tillfällen med start onsdag 07.09.22 kl.15-16....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik kl. 19-20
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
07.09.2022 |
Hinta: 150,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S10K0004002 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för kvinnor och män, 30 tillfällen med start onsdag 07.09.22 kl.19-20....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik kl. 20-21
|
Maarianhamina |
Kyllä
|
07.09.2022 |
Hinta: 150,00 €
|
|
|
|
| |
|
| |
| S10K0004003 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för kvinnor och män, 30 tillfällen med start onsdag 07.09.22 kl.15-16....
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida, mån 17.00
|
Mustasaari |
Kyllä
|
15.08.2022 |
Hinta: 8,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V10004012 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för gravidaVattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. Fördelen med vattengymnastik är att du själv kan anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida
|
Pietarsaari |
Kyllä
|
06.09.2022 |
Hinta: 7,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V20004002 |
| Kurssikuvaus: |
Kom med och upplev hur skönt det är att röra sig i vatten när du är gravid. Skonsam, pulshöjande, muskelstärkande och avslappnande motion. Passar under hela graviditeten och speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. Pris: 7€/gång. Kursen faktureras terminsvis. Du kan närsom helst under terminen börja eller avsluta ditt deltagande. ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik för gravida, tis 19.30
|
Mustasaari |
Kyllä
|
16.08.2022 |
Hinta: 8,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18V10004014 |
| Kurssikuvaus: |
Vattengymnastik för gravidaVattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. Fördelen med vattengymnastik är att du själv kan anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader ...
Lue lisää
|
|
|
|
Vesivoimistelua raskaana oleville
|
Helsinki |
|
Jatkuva |
Hinta: 13,00 € / kerta
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 18BS0001937 |
| Kurssikuvaus: |
VESIVOIMISTELUA RASKAANA OLEVILLEPaikka: Ruskeasuon Folkhälsantalo (Mannerheimintie 97)Aika: tiistaisin 16-16.45Hinta: 13€/kerta...
Lue lisää
|
|
|
|
Vattengymnastik XL
|
Maarianhamina |
Ei
|
06.09.2022 |
Hinta: 115,00 €
|
|
|
Ilmoittaudu
Ilmoittaudu
|
| |
|
| |
| 310K0004001 |
| Kurssikuvaus: |
Träning i vatten är en skonsam och effektiv träningsform som passar alla perioder i livet tack vare vattnets avlastande effekt. Vid övervikt är träningsformen extra bra då stora och viktiga muskelgrupper kan tränas utan att din kropp belastas negativt. Genom vattengymnastik tränar du även upp din kondition på ett skonsamt, lätt och roligt sätt....
Lue lisää
|
|
0
