Vattengymnastik för nuvarande och f.d. närståendevårdare, tis 16.00

18V10004020

06.09.2022 - 29.11.2022

Ilmoittautuminen: 16.11.2021 00:00 - Jatkuva
Paikka: Norrvalla - Terapia-allas
Osoite: Vöyrintie 305-307, 66600 Vöyri
Pääsy: Vapaita paikkoja löytyy.
Kurssimaksu: 30,00 €
Aika: Tiistai 16:00-16:45
Näytä kaikki ajankohdat

Du som hjälper och ger stöd till någon anhörig eller god vän - välkommen med på vattengymnastik! Även du som tidigare har varit närståendevårdare är välkommen med!

Vattengymnastik är en pulshöjande och rolig motionsform som passar alla, oavsett ålder och träningsnivå. Du tränar upp din styrka, kondition, balans och rörlighet. Vattnets egenskaper gör att träningen är skonsam för hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att träningen blir effektiv. Du kan själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga och målsättning.

Vattengymnastiken ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.

Obs! Kursen startar förutsatt att vi hittar en vattengymnastikledare som kan hålla vattengymnastiken.

Anmäl dig till Pia Nabb på telefon 050 542 8175 eller e-post pia.nabb@folkhalsan.fi.

Varmt välkommen med! 

Kursen ordnas i samarbete med SFV. 

Yhteystiedot

Pia Nabb
pia.nabb@folkhalsan.fi
+358505428175

Opettajat

Isabella Bjon

Kurssin alkua

06 syys