Hälsonätverksträff i Närpes

0116483

15.05.2019 - 15.05.2019

Registration period: 01.01.2019 08:00 - 12.05.2019 22:00
Place: Other places - Ostrobothnia - Red & Green
Address: Närpesvägen 16, 64200 Närpiö
Access: There are available spots
Price: No fee
Time: Wednesday 11:30-16:00

Välkommen med på hälsonätverksträff!

Folkhälsans hälsonätverk riktar sig till yrkespersoner inom hälso- och socialvården (t.ex. hälsovårdare, familjearbetare, socialhandledare, rådgivningspsykologer) som i sitt arbete möter gravida och småbarnsfamiljer, främst inom mödra- och barnrådgivningen. Målet med träffarna är att utbyta erfarenheter och fördjupa sig i något aktuellt tema. Nätverket i Närpes är riktat till alla som arbetar i södra Österbotten.

Under våren 2019 är temat för hälsonätverksträffarna välmående under graviditetstiden. På Folkhälsan har vi sammanställt hälsofrämjande material för gravida till en helhet som vi kallar "Mammakraft".

Mammakraft – må bra under graviditeten
Graviditeten är möjligheternas tid att göra livsstilsförändringar. Mikaela Wiik, fysioterapeut och sakkunnig i hälsofrämjande, diskuterar de senaste forskningsrönen och rekommendationerna gällande motion, sömn och stresshantering för gravida. Hur påverkas babyn av mammans livsstilsval? Hur träna så att man förebygger ryggont, inkontinens och magmuskeldelning?
Vi presenterar också det nya webbaserade materialet, Mammakraft, med motionsfilmer, mindfullnessövningar, poddar om sexuell hälsa samt faktablad om kost, fysisk aktivitet och föräldraskap.

Program
11.30 - 12.15: Lunch
12.15 - 13.00: Presentationsrunda och aktuellt i kommunerna
13.00 -13.15: Aktuellt från Folkhälsan
13.15 - 14.30: Föreläsning av sakkunniga Mikaela Wiik
14.30 - 14.45: Kaffepaus
14.45 - 15.30: Föreläsningen fortsätter
15.30 - 16.00: Diskussion och utvärdering av dagen

Folkhälsan bjuder på lunch & kaffe.

Välkommen med!

Contact

Teachers

Ulrika Vestergård-Denward

Last sign up date

12 May

Course start

15 May