Fotbollsläger för spelare födda 2012-2014 – Fokus på kognitiv träning

Fotbollsläger för spelare födda 2012-2014 – Fokus på kognitiv träning

I höst startar vi en forskning med temat: kognitiv utveckling för unga spelare. Forskningen genomförs av Coerver Coaching i samarbete med Folkhälsan Utbildning. Studien har redan gjorts i Sverige och Norge och fortsätter nu i Finland och Danmark. Detta är ett introduktions- och informationsläger där spelarna får bekanta sig med forskningens metoder och upplägg.

Forskningen startar v. 43 och genomförs en dag i veckan under 12 veckors tid.  Under februari/mars beslutas vilken åldersgrupp som deltar i forskningen och vilken veckodag forskningsdagarna blir. 

Syftet med lägret är att spelarna ska utveckla sin kognitiva förmåga, både teoretiskt och praktiskt. Det innebär att lägret kommer att kombinera fysisk träning och teknisk träning med mentala övningar som förbättrar deras beslutsfattande, problemlösningsförmåga och koncentration. Genom att aktivt träna dessa kognitiva färdigheter hoppas vi kunna ge spelare en mer holistisk utveckling, där de inte bara växer fysiskt utan också mentalt – vilket hjälper dem både på och utanför planen.

Lägrets mål

Förbättra beslutsfattande under stress: Lär spelare att fatta snabba, men informerade beslut i matchliknande situationer.

Kombinera teori och praktik: Erbjud en balans mellan teoretiska diskussioner och praktiska övningar, där spelarna lär sig att tillämpa sina nya kognitiva färdigheter i praktiken.

Struktur och detaljer om lägrets program Programmet kommer att delas upp i både teoretiska pass och praktiska övningar, där vi växlar mellan att fokusera på mentala och fysiska aspekter av spelet.

Mål

Introducera spelarna till de kognitiva färdigheter de kommer att fokusera på under lägret och sätta tonen för hur både teoretisk och praktisk träning kommer att blandas.

Ledare för lägret: från Coerver coaching Brad Douglass och Dennis Stjernfeldt 

Lördag 15 Mars

8.30 Samling Söderberg (Holmsgården)

9.00-12.00 Grupp 1 Adidashallen

9.00-12.00 Grupp 2 Söderberg   

12.00-13.00 Lunch i Elsas kök

13.00-16.00 Grupp 1 Söderberg    

13.00-16.00 Grupp 2 Adidashallen 

Söndag 16 Mars

9.00-11.30 Adidashallen Grupp 1 och 2  

11.30 Lunch i Elsas kök

Pris: 50 euro (lunch och t-shirt ingår)

Packa med kläder för träning i Adidashallen (fotbollsskor, vattenflaska mm.)

Lägret är ett samarbete mellan Coerver och Folkhälsan.