Må bra dag för närståendevårdare

Må bra dag tisdagen 22.10 kl. 11-16.00 på Lemböte lägergård med temat "Välmående från topp till tå". Vi erbjuder en avkopplande dag med god mat, aktiviteter och gemenskap för dig som vårdar en anhörig eller god vän.

Jessica Pettersson från Rehab city kommer och håller en rolig aktivitet för oss med fokus på våra fötter. Genom att träna fötterna stärker vi muskler, förbättrar rörligheten och stabiliteten och minskar risken för skador. Vi tränar tillsammans sittande och/eller stående, helst barfota men mjuka sockor fungerar också.

Erika Borenius-Kankkonen kommer och berättar lite om vad vetenskapen säger om hjärnhälsa idag och vi får prova på några trevliga klurigheter.

Pris: 20€ (30€ för par) i priset ingår lunch, kaffe och aktiviteter.

OBS! Kan du inte lämna den vårdbehövande ensam så är också hon/han välkommen med till det reducerade priset 10 €. Ta kontakt så berättar vi mera!

Anmälan senast 16.10 2024 via hemsidan eller till Annette Hagman tfn: 018 527063 e-post: annette.hagman@folkhalsan.ax 

Välkommen med din anmälan!