Träning under klimakteriet

Träning under klimakteriet
Kom med på en kombinerad föreläsning och träning, där vi pratar om vad man kan behöva ta i beaktande i sin träning under klimakteriet! Vi pratar också om vad man kan göra innan och under förklimakteriet för att må så bra som möjligt under klimakteriet. Vad vet vi egentligen om träning under klimakteriet och finns det något som fungerar för alla?

Allt det här och lite till kommer vi att fundera på, så kom med du också!

Föreläsare är Elin Masus, fysioterapeut specialiserad inom kvinnohälsa och stöd- och rörelseorganen.

Den här föreläsningen är en av fyra i serien om kvinnohälsa som Folkhälsan i Malax ordnar.
20 euro för alla fyra föreläsningar.