Vattengymnastik för gravida, ons kl. 20.15

Vattengymnastik är en skonsam och behaglig träningsform som passar under hela graviditeten. Vattnets egenskaper gör att du tränar upp din styrka, förbättrar konditionen och ökar rörligheten utan att din kropp belastas negativt. Att träna i vatten passar speciellt om du besväras av foglossningssmärtor eller ryggont. På vattengymnastiken kan du själv anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga.

Kursen ordnas i terapibassängen med 32 grader varmt vatten.

Vi tar kontinuerligt emot anmälningar och du kan komma med när som helst under kursens gång. Du har plats på kursen från det att du anmäler dig. Om kursen är fullsatt kan du ställa dig i kö. Då du vill sluta vattengymnastiken bör du säga upp din plats per e-post eller telefon.

Kursavgiften är 9,00 euro/gång och faktureras för den tid du har en kursplats. Faktureringen upphör när du har sagt upp din kursplats. Vi fakturerar två gånger per termin.

Vattengymnastiken ordnas i samarbete med SFV.