Cirkelträning
D200001500702.09.2024 - 25.11.2024
Registration period: 11.06.2024 08:00 - ContinuousPlace: | Other places - Ostrobothnia - |
Address: | Bäribacka lavu, 65100 Terjärv |
Access: | There are available spots |
Price: | 37,00 € |
Time: |
Monday 17:45-18:45
Show all dates |
Cirkelträning är ett mångsidigt och roligt sätt att träna tillsammans i grupp. Vi börjar med uppvärmning, tränar sedan både styrka och uthållighet i olika stationer och varvar ner med stretchning. Under passet använder vi redskap som hantlar, gummiband, käpp och ribbstol. Kursen passar såväl nybörjare som dig som tränar regelbundet, övningarna anpassas enligt behov.
Plats: Mindful Movements, Strandgatan 3 A i Vasa
Ledare: Johanna Höglund, yogalärare, Personal Trainer och mindfulnessinstruktör.
Kursen arrangeras i samarbete med SFV.
Contact
Jannica Silvander Koskinenjannica.silvander-koskinen@folkhalsan.fi
050-4666940
Teachers
Folkhälsans LärareCourse start
02 Sep